サーファーのための、ストレッチ＆リカバリーヨガ
とても身体が固かった私自身の経験から、サーフィンのスキルアップと、怪我をしない身体作りには柔軟性と体幹は必要！！
今回ご紹介するヨガは、サーフィンやスポーツをする方に向けた、身体が硬くてもできるヨガをご紹介します。
はじめにタイで伝わる伝統医学のひとつ自己整体法ルーシーダットンで、
ヨガに必要な柔軟性、体幹、バランス感覚、集中力を高めていきます。
後半は、ハタヨガベースに、ポーズと呼吸で連動感を作り出し、眠っていた潜在力を引き出します。ヨガが初めての方、身体が固い男性にも楽しんでいただける４５分です。ぜひご参加ください！
クラス 16:00〜16:45 (45分間)
料金 1,500円
持ち物 ヨガマット（なければバスタオル）、お水、タオル、動きやすい格好
予約受付中
ご予約は下記メールアドレスまでお願いします。
bwc@wavesurfjapan.com
野島裕子
ヨガインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
ヨガとタイ式自己整体ルーシーダットンのインストラクターとして活動中。
原宿プライベートスタジオkorat主宰、ゴールドジム原宿ANNEX、AVITY代官山スタジオでレギュラークラスを担当。企業ヨガや、様々なヨガイベントにも出演。
一年を通して趣味のサーフィンを楽しむ中で、身体の柔軟性や、体幹、バランス力・集中力を養えるヨガとサーフィンの結びつきが深い事を実感し、身体が固くても行え、男女・年齢問わず楽しめるオリジナルヨガを提案している。
ブログ http://ameblo.jp/yuko-rusie
Facebook http://www.facebook.com/korat-japa
ワイヤーアート
渡辺貴俊
『ワイヤーアート作家兼イラストレーター
渡辺貴俊
北海道生まれ 千葉県白井市在住37才
イラストを本業としながら、
ワイヤーアート作家として、イベントでの販売や講師も務める。
鳥や動物をモチーフとした立体作品を多く手がける。
ワイヤーアートを始めるきっかけとなったのは、自宅のリビングの空きスペースに
和紙で作られたランプが(唐突に)欲しくなり
自分で作り出そうと骨組みとしてワイヤーを選んだこと。
後に、和紙よりもワイヤーの表現が面白いことに気づき、ワイヤーアートの道へ。
文鳥を飼ってることもあり、鳥類の機能美の表現に日夜努力を続ける。』
ジェルグラスアート&ハーバリウム
table leaf
ジェルグラスアート&ハーバリウム
千葉市若葉区にある
table leaf
おもちゃ箱の様な小さな工房で、好きなものを好きなように作っています。
慌ただしく流れる時間
小さな幸せを見逃すことなく大切に集めていく。
多肉植物の可愛いフォルムから癒しを
生命力の強さからパワーを。
ドライフラワーは植物と流れる時間を共にし、そのアンティーク感を新たな形にすることで、インテリアとして楽しむ。
そうして１つ１つ私のテーブルに増えていく小さなhappyを、誰かと共有して貰えたら嬉しいなと思っています。
インスタグラム
https://www.Instagram.com/table_leaf/
ハーバリウムもやってますが、
今回は
ジェルグラスアート！
を体験して頂こうと思います。
ワークショップ 1000円
・Vinvintemitemi
年頃の女の子２人が
いつもよりちょっと背伸びして
おしゃれなものを身にまとう。
おしゃれをして２人で話す時間は
かけがえのないもの。
そんな楽しい時間は
きっとおばあちゃんになっても
変わらないはず。
ヴィンヴィンテミテミへ来たら
あの頃の気持ちに戻れる。
船橋市と鎌ヶ谷市の堺、馬込沢から
かわいいものを通じて、多くの人に喜んでもらえたら幸せです。
ADDRESS: 千葉県船橋市上山町3−648−8
TEL: 047-779-2602
Email vinvintemitemi@gmail.com
SHOP
SUN – MON – TUE: close
WED – SAT: 12am – 7pm
毎週、日、月、火曜日お休みいただいております。
CB PAC
千葉のセレクトショップ
2018年6月に鎌ヶ谷市にて開業しました。
千葉にまつわるものの中から“贈り物”という視点でひとつひとつ品を選んでおります。
器や珈琲、調味料や菓子などジャンル問わず扱っております。
この中で皆さまが「友達に渡したい」と思うようなものが見つかれば、私もうれしいです。
営業日:土 日 月 火 12:00-18:00
住所:千葉県鎌ヶ谷市初富本町2-8-34
https://instagram.com/cbpac.cbpac?utm_source=ig_profile_share&igshid=12ufmecnmrt75
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